Раздел: Записи с меткой ‘сон’
Бокал перед сном помогает заснуть, но не выспаться
Бокал вина заснуть помогает, но при этом нарушает качество и продолжительность сна, считают исследователи из Университета Мичигана, США. Они выяснили, что даже небольшая доза спиртного ускоряет засыпание, однако нарушает сон во...
Алкоголь и сон
Японские исследователи утверждают, что сон после употребления спиртных напитков значительно замедляет расщепление алкоголя в крови человека и продлевает процесс вывода алкоголя из организма. Как сообщает «Medicinform», в исслед...